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最近好多朋友说身边中招的人多了，朋友圈也开始刷“阳”了。是不是新冠又要来了？不用太慌，先看看情况。中疾控5月8号的数据显示，全国新冠阳性率确实涨了，南方更明显。但这提醒我们要重视防护，别过度焦虑。

中疾控的数据显示，4月份全国门急诊流感样病例里，新冠阳性率从7.5%涨到16.2%，连续三周排第一。看着挺吓人，但专家说，这是正常波动，可控的。春天来了，人多，病毒传播机会自然也多。

专家解释了感染率上升的原因：新冠和流感一起流行；2月份流感流行过，大家免疫力下降了；上次大流行过去一年多了，抗体几乎没了；春夏交替，气温变化大，人活动多，流动性强，都方便病毒传播。但专家也说了，这只是个小高峰，不会影响高考啥的，别太慌，过几周应该会降下来。

虽然专家说可控，但也不能掉以轻心。60岁以上老人，有基础病的（比如糖尿病、高血压），免疫力低的（比如肿瘤患者），更要注意防护。北京佑安医院的医生建议，家里有老人的，多观察家人情况，出现症状赶紧看医生或做抗原/核酸检测，确诊了及时治疗。

那咋保护自己和家人呢？其实很简单：戴口罩（尤其人多的地方）；保持距离，别扎堆；勤洗手，注意卫生；室内多通风；保证睡眠，饮食均衡，多锻炼，提高免疫力。这些小事，是咱们对抗病毒的最好武器。记住，健康才能好好生活！

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